La manutention manuelle de charges
Le port de charges est une activité fréquente dans le secteur de la construction, mais il constitue également une des principales causes de troubles musculosquelettiques (TMS) et de douleurs dorsales. Une mauvaise posture ou des gestes inadaptés peuvent entraîner des lésions durables.
Cette formation permet aux participants de comprendre le fonctionnement du dos et d’acquérir les bons gestes de manutention, afin de prévenir les blessures et préserver leur santé au travail.
Objectifs de la formation
• Présentation de la mécanique du dos :
- La colonne vertébrale : sa forme, ses différents constituants et leurs rôles
- La position debout : position neutre articulaire
• Les facteurs de risque du mal de dos
- La répétition ou le maintien prolongé de mouvements et positions
- Les manutentions
- Les vibrations lors de la conduite d’un engin roulant
- Le stress
• Du vieillissement naturel de la colonne à la pathologie
- Le vieillissement naturel et l’arthrose
- La détérioration des ligaments et des articulations postérieures
- La fatigue musculaire
- La contracture musculaire
- La détérioration du disque
- Le lumbago
• La prévention du mal de dos sur le lieu de travail
• Exercices pratiques de manutention, en atelier de construction
Public cible
Toutes les personnes du secteur « construction » exposées au port de charges
Pré-requis
Avoir de l’expérience de travail sur chantiers
Agrément(s) : CRF
- Si vous désirez payer par chèques-formation, veuillez passer par la nouvelle plateforme du Forem : https://www.leforem.be/entreprises/aides-financieres-cheque-formation.html
- Voici la référence de cette formation dans le catalogue du Forem : 0174-0001-0431
- Cette formation nécessite 4 chèques-formation.
Aides sectorielles : CP124
Droit d’inscription : 80€